Sua barriga incomoda? Por pós gravidez ou sobrepeso, ela ainda não foi embora?

Se você se identifica com isso, saiba que não está sozinha. Milhares de mulheres enfrentam um problema que, muitas vezes, é mal compreendido: a diástase abdominal.

A diástase é um afastamento dos músculos da barriga que pode acontecer por diversas razões, como pós gestação, sobrepeso, exercícios físicos feitos de forma errada e até mesmo um esforço excessivo na região abdominal.

A diástase pode deixar o abdômen com uma aparência flácida (pelo afastamento dos músculos abdominais), além de causar desconfortos e dores. É um problema que impacta a autoestima e a qualidade de vida.

Mas nós (Lais e Tamires) estamos aqui para te ajudar com nossa experiência de 8 anos de consultório e milhares de reabilitações abdominais, juntas vamos realizar orientações para te ajudar imediatamente, como?

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1- Fazer um teste simples para você saber se tem diástase, independentemente da causa.

2- Seguiremos com dicas e orientações valiosas para começar a reabilitar a sua barriga de forma segura e eficaz.

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